医療法人晴風園

スタッフブログ
Seifuen Medical Corporation

こんにちは。今回は検査科が担当です。

先日、長男が長女の誕生日プレゼントに水着を買うと聞いて、

私もおねだりしてみました。・・・すると早速プレゼントしてくれました

帽子とゴーグルは自分で買いました。

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ということで、先月から市民プールに通い始めました。

１キロ泳ぐことを目標にしていますが、何十年もまともに運動していなかったので、

始めたときは、ほとんど歩いてほんの少し泳いだだけなのに体のあちこちが痛くて

ボロボロでした。

長男はスイングのコーチを目指しているので、泳ぎ方を教えてもらい、

最近は歩くよりも泳ぐことが多くなってきました。

終わった後は筋力アップのためにしっかりプロテイン補給もしています。

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お得な回数券も購入したので、健康で元気に過ごしていくためにも、

無理なく楽しんで通えたらいいなと思っています。

ちょっとだけダイエットを期待していますが、今のところはまったく変化なしです。

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内科一般･整形外科
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